M_Styrk-din-indre-ro-900x600

Styrk din indre ro

2 timers varighed Pris 150,-

Denne aften vil du blive guided i 3 grundlæggende øvelser til hvordan du kan favne din indre ro på daglig basis. Med disse teknikker bliver du i stand til at møde dig selv oprigtigt og opnå en endnu stærkere kontakt til dig selv.

Denne aften vil være gavnlig for alle der ønsker at skabe forandring i hverdagen.

Oplev en dybere kontakt til dig selv

Styrk din nattesøvn og daglige overskud

Styrk din egen indre ro

Sådan foregår aftenen online

Du vil modtage 3 øvelser der vil guide dig ind til din indre ro. Du vil modtage en grundig gennemgang af øvelserne og hvordan du selv kommer godt i gang derhjemme således du kan øve videre.

Styrkelse af din indre ro vil favne hele dig; krop, sind og ånd. Du vil kunne aktivere en endnu dybere søvn, et bedre overskud i din hverdag og mange har udtalt at det giver lindring til spændinger og smerter.

Til denne aften er der plads til 15 deltagere.

Program for aftenen

Tirsdag den 14. september 2021 kl. 19:00 – 21:00.

  • Velkommen
  • Præsentation af spirituel vejleder Berit Højgaard
  • Forklaring på den indre ro
  • Gennemgang af øvelser
  • Pause
  • Gennemgang af øvelser
  • Tak for i aften