Kom hjem i dig selv og din spiritualitet

Føler du til tider at du bliver drænet for energi og specielt når du er i samvær med andre. Har du ofte tankemylder, overspringshandlinger og indre spørgsmål til livet. Måske din nattesøvn er udfordret og kroppen kan føles lidt stram. Du er nysgerrig på det spirituelle og har måske allerede haft dine egne oplevelser men holder det lidt for dig selv.

Kan du nikke genkendende til et eller flere af ovenstående udsagn? Du er højst sandsynlig sensitiv, det kan også være at du har været i en periode med ekstra travlhed og at du ovenikøbet har en vane med at være der for alle andre. 

Dette forløb invitere dig ind hjem i dig selv, din spiritualitet, dine egne iboende evner og styrker – dit autentiske dig. Din viden fra kurset vil du efterfølgende aktivt kunne bruge i din hverdag fremadrettet. 

Du bliver guidet igennem teori, meditationer og spirituelle øvelser hvor målet er, at forme din spirituelle platform hvorfra din personlige og spirituelle vækst kan udfolde sig. 

Du vil få indsigt i flere områder bl.a.:

• Meditation

• Bevidsthedstilstande

• Hvem er det der taler

• Møde dit autentiske jeg

• Styrke din intuition og stå ved den

• Konkrete øvelser til at støtte din indre ro

Der vil også være fokus på udveksling af erfaringer og oplevelser, da det ofte giver resonans hos andre.

Jeg anbefaler, at du prioriterer og afsætter tid til daglig meditation. Ligeledes at du er opmærksom på at favne de forskellige øvelser gennem din hverdag.